アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日は準備体操・エビカニクスの後に３種類の基礎サーキットをしました！

マットで「クマ・後クマ・カエル・前転」・ラダー・短縄跳びをしましたね！それぞれ２分間ずつしましたが、みんな３種目合わせて６分間、全くバテることなくサーキットができましたね(*’▽’)さすが！

そのあとは今日から鉄棒とトランポリンの練習に入りました！

鉄棒では前回逆上がりが出来るようになったお友だちはその確認から、年中さんでも逆上がりの練習に入り始めたお友だちがいましたね！

逆上がりは、足の蹴りはもちろん腕の力もとっても大切です！逆上がりをしている間は「おへそ」を鉄棒につけるように意識しましょう！

トランポリンは得意なお友だちが多いですが、跳ぶのが得意なだけではなくお友だちを「待つ」ことも得意になってくださいね!(^^)!

本日、国際協力募金についてのお手紙と募金箱を配布致しました。ご確認お願い致します。