アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日も準備体操ランニングの後に、３０秒トレーニングをしました！

今日は大きなセーフティーマットの上で「もも上げ」をしましたが、素早く・そしてももを高く上げ続けることはしんどかったですね(*_*)

１０秒ほどでみんなヘトヘトになっていました( *´艸｀)

そして３０秒トレーニングの間に、倒立パッタンもしました！３０秒トレーニングが終わってから各チームに何本止まれたかを聞きましたね！

結果は、女の子チームが３本止まることができて１番でした(*´▽｀*)

そのあとはすぐに種目練習に入り「ワッペンテスト」に向けての練習を開始しました！

１人ずつ項目を確認しながら、「自分はこの技のテストが受けられるな～」と色々考えながらの練習ができました(^^♪

来週はテストです！いつもとは少し違った雰囲気の中でのテストになると思いますが、その緊張感を「パワー」に変えられるように頑張っていきましょう(^^)/