アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日は準備体操の後に２分間トレーニングではなく「３０秒トレーニング」をしました！

３０秒の間鉄棒の上でツバメを頑張ったり、もも上げをしたり、腹筋をしたりしましたが、３０秒間頑張って移動は１０秒間しかなかったのでみんなテキパキ行動できていましたね(#^.^#)

とても楽しそうでしたね！

そのあとは柔軟をしてから倒立パッタンです！

今日の目標は３８本止まることでしたが、結果は。。。３４本でした( 一一)あともう少し！惜しかったです！

でも目標達成できなかったのでみんなで２分間壁倒立をしました！

種目練習に入る前に「片づけ」のことでお話がありました！まずはペアのお友達と一緒に行動すること・次は何を片付けなければいけないかを考ることが大切でしたね(*´▽｀*)

片づけの時、先週よりもリーダーたちに「マット持ってきてや～！」などと言われることが少なくなっていました！

来週はさらにリーダーたちに言われないように頑張りましょう！！