アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日も準備体操の後に２分間トレーニングです！

今日は先週に引き続きタンブリング板ではお手玉を膝に挟んでの伸身ジャンプなど前転をしました！足をしっかり閉じて膝・つま先まで伸ばすことをもっと意識しましょう(^^♪

鉄棒では、１分間手を離さずにぶら下がる練習をしました！手でしっかり掴まることはもちろん足がマットにつかないように上げ続けることもしんどかったですね(*_*)

でも鉄棒では「落ちない」ことも重要です！がんばろう！

今日の倒立パッタン競争では、高学年のお友達はただ倒立を止めるのではなくキレイな倒立姿勢を３秒間きっちり止めることを頑張りました！

そして、今日の目標の「３３本」を今日もクリアすることができました！さすが！倒立を止めることがどんどん得意になってきましたね！

来週はもっともっと高い目標を立てましょう(#^.^#)

種目練習では、みんなクラスにも慣れてきてどんどん色んな技の練習に入っていますね！でも、体操だけではなく自分たちが練習で使うセットなどは自分たちで準備して自分たちで片づけることや、他にもまだまだ頑張ることがたくさんあります！

全部しっかりできるようになろうね(*´▽｀*)来週もがんばろう！！