2020.08.22
カテゴリー：インフォメーション
今日も準備体操・体幹トレーニングの後に「足振り上げ」の練習をしました！この練習は家などの壁を使ってもできると思うのでしてみてください！つま先や膝を伸ばす意識をつけましょう！
そのあとは、２分間トレーニングをした後に部分練習に入りました！
部分練習では前方系の技・後方系の技に分けて練習しましたが、今日は人数が少ないということもあって、みんな自分の「苦手な技・新しい技・怖くてあまりできない技」の練習がたくさん出来ましたね(#^.^#)
最後にも話しましたが、怖くてもその技を練習することに意味があると思います！やらなければいつまでたっても怖くてできない技のままです！
リーダー達を信じて思い切って練習してみましょう!(^^)!
今日の練習の雰囲気はとてもよかったです！もう少し元気を出して来週からもがんばろう！！