アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日は準備体操・1周ランニングの後にドリブル練習をしました！

白線を使って、体の右側でつくのか左側でつくのかをハッキリさせてドリブルの練習をしましたが、みんなドリブルに夢中になって

ボールだけをみて前かがみになっていましたね(*_*)

バスケの試合中はボールだけを見ていたら、パスもシュートもできません！顔を上げて上体を起こしてドリブルをつく習慣をつけましょう！

その後は1on1をしました！

ドリブルを前についてディフェンスを抜きに行ったり、逆にボールを手で守りながらドリブルをしたり、少しドリブル練習での成果が見られました！

ですが、ドリブルはつけばつくほど上達します！逆に言えば、たくさんつかないと上達はしません！

何回も何回も失敗してもいいのでたくさんドリブルをつきましょう(*^^*)

最後は4on4です！人数が少ない分スペースも空いているため、みんなリングに向かってシュートを打ちにいく姿もたくさん見る事ができました！

練習の最後にも言いましたが、ルールを覚えたら、その知識を試合中にも活かせるようにしましょう＼(^o^)／