アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日ははじめに「１周リレー」をしました！列になってジョギングをしながら、先頭になった人はすぐにダッシュをして、１周してみんなに追いつきます！

そしてまた先頭になった人がダッシュをする。シンプルですがジョギングをしているみんなに１周してから追いつくのはしんどかったですね((+_+))

ですが、体力をつけたり「緩急」の練習にはとても良い練習です！

ラダーでは難しいながらも、考えながら練習している事は良いことです！継続しましょう！

そして今日はボールをもらったら「しっかり止まる」「リングを見る」この２つを意識しましたね！

リーダーからボールをもらってからのシュートの練習では、この２つのことを意識できていました！この２つを意識しなくてもできるように繰り返し練習しましょう(*^^*)

対人練習では、２対２です！１人１人シュートまで行こうとする積極性はでてきましたが、次はどこでボールをもらえばプレイしやすいかを「考えながら」できるように頑張ろう！

出来ることも増えてきました！来週もたくさん練習しましょう( *´艸｀)