アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日は準備体操の後に、２分間トレーニングではなく「部分練習」をしました！

１年生のお友だちはは５種目を３分間ずつまわりましたが、２年生以上のお友だちは自分たちで練習したい所にまわりました！

跳び箱ではミニトランポリンを使って転回や側転などの技や着地止めの練習をしましたね！ミニトランポリンからする跳び箱は少し怖かったかもしれませんが、姿勢をなおすにはとても良い練習なので怖がらずにどんどん来てください(^^)/

種目練習では、久しぶりに３種目まわることができました！大きなトランポリンではロンダートジャンプや転回・前方宙返りなどの練習をしているお友だちがいました！

大トランポリンでは空中での体の回し方や使い方などの「感覚練習」になります！トランポリンで行った練習はマットなどでもしっかり練習してくださいね(*^^*)

来週もがんばりましょう！！