アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

新体操A クラスはボールサーキットをしました！

ボールを使ってのルルベの練習をしたり、転がしやステップしながら突きの練習をしたりしました。みんな張り切って頑張っていました。基礎トレーニングは大切なので続けて頑張ろうね！

リボンにも挑戦しました。らせんやだけいの練習をし、最初は少し苦戦していましたが、みんな久しぶりのリボンでとっても嬉しそうに練習していました。

Cクラスは２分間トレーニングをしました。ジャンプや倒立、背筋、転回を2分間ずつまわりました。みんな汗をいっぱいかきながら頑張りました。

ボールとリボンの投げの練習をしました。

リボンの投げが難しそうでしたが最後の方は少し出来るようになってきました。

☆今週の縄跳びチャレンジは3000回達成しました！30秒ずつの短い時間ですが、先週よりもみんな回数が増えました〜！

来週も10,000回目指して頑張ろう！！