2020.03.11
カテゴリー：インフォメーション
今日は久しぶりのバスケットボールクラスでした！そして今日からお友達が１人増えましたね!(^^)!
ついに５対５の練習もできそうです！
いつも通り準備体操、ランニング、体幹トレーニングをしましたが、みんないつも以上に疲れていましたね(゜_゜)
その後は、全員でドリブル練習をしました！はじめはゆっくり歩きながらドリブルをつき、フロントチェンジをしながら進んだり、スピードを上げてからストップして切り返したり、動きながらのドリブルを頑張りました！
ディフェンスの練習では、まずは姿勢の復習からはいり、オフェンスのコースに入る練習をしました！ポイントは相手の好きなところには行かせないように、相手の正面に入る事でしたね！覚えておきましょう！
グループ練習では、プリンリーダーコーンリーダーチームは、２人組でパスからシュートの練習をしました！
ダンクリーダーチームは、１対１で、オフェンスは相手をみてドリブルをついたり、ディフェンスは抜かれない距離感を保って守ることを意識して練習しました！
今日の試合では、みんなの良いプレーを見ることができました、みんなの成長を感じることができました(^O^)／
来週はハンドリングチャレンジです！先月よりも良い記録を出せるように頑張りましょう！