アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日は久しぶりの体操でした！みんなの動きたくてウズウズしている感じが伝わってきました(^O^)／

準備体操の後は、すぐに柔軟をして、以前にもしたことのある、壁に背中をつけて空気イスやバービージャンプをしました！みんなヘトヘトになるかなと思いきや、元気いっぱいでバービージャンプは２０回もしました！すごい！

そして、今日から鉄棒・跳び箱の練習です！鉄棒はいつもの高さよりもすこし上げてしました！この高さで逆上がりができるようになれば、もう完璧です(*^^)v

鉄棒の高さをあげることによって、後ろ回りや、足かけ回りがしやすくなると思います！怖がらずに頑張ろう!(^^)!

跳び箱は跳びこす技術も大切ですが、まずはしっかりスピードのある助走が大切です！８段や段数が上がるにつれて勢いが足りないと跳びこせません！

本日よりクラス再開となりました、３月３日（火）の休講につきましては、３月３１日（火）に補講をさせていただきます。それに伴い、３学期クラス最終日が３月３１日（火）になります。よろしくお願い致します。