アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日ははじめに、体幹や足上げ腹筋などのサーキットをしました。鉄棒のリスではしっかりと腕を曲げてキープできていたので、逆上がりでもその腕の力を使ってできるようにしていきましょう！

そのあと、鉄棒とトランポリンをしました。

鉄棒の後ろ回りや足かけまわりでは、手首もしっかりと回すことを頑張りましょう！

トランポリンでは、体に力を入れてまっすぐ跳ぶことができました！最後はお友だちと息を合わせてシーソーをしました！

来週も頑張りましょう☆