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アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

基礎体育B集中クラス 1日目

2025.03.28

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今日から基礎体育B集中力クラスが始まりました!

4日間よろしくお願いします。

はじめに走ったりグージャンプをして、マット・鉄棒・トランポリンに分かれて練習しました!

マットでは、前転や後転にもチャレンジしました!しっかり手を着いて回るようにしましょう!

鉄棒では、逆上がりや後ろ回りなど練習しました!

トランポリンではグージャンプやパージャンプなど、楽しく跳ぶことができました!

最後に跳び箱をしました。

助走からしっかりロイター板ジャンプをすることができました!

明日も頑張りましょう☆