奈良YMCA

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器械体操アドバンスクラス

2025.02.16

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トレーニングでは、手押し車や片足スクワットなどをしました。またバク転や転回とびの足の振り上げの練習などもしました。技をするときに練習したことを活かしてできるように頑張りましょう!

種目練習では、発表会に向けて演技の練習をしました。マットでは、手先や足先まで意識して演技できるようにしましょう!

また平均台では、新しい技にチャレンジしました!マットと同じように平均台でも思い切って技ができるようにしましょう!

 

来週も頑張りましょう☆