奈良YMCA

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器械体操ジュニア水曜日クラス

2025.01.16

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2分間トレーニングでは、つま先まで意識して足上げ腹筋や鉄棒のリスなどをしました。技でもつま先を伸ばしてきれいにできるようにしましょう!

そのあと、台から転回やロンダート、バク転などの練習をしました!

男の子は発表会に向けて、大きくきれいな演技ができるように見直しました!

最後に種目練習をしました。

来週も頑張りましょう☆