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器械体操ジュニア水曜日クラス

2025.01.09

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今日から3学期のクラスがスタートしました!

本年もよろしくお願いします。

最初に2025年の目標を発表しました!転回やバク転にチャレンジしたいというお友だちが多かったです!どんどん挑戦していきましょう!

2分間トレーニングでは、ミニトランポリンで転回とびをしたり、体幹をしたりしました。

種目練習では、もう一度倒立姿勢を意識して取り組みました!体に力を入れてまっすぐな姿勢で、手で背伸びをする意識で頑張りましょう!

また立ちブリッチから起き上がりも練習しました!

3学期は発表会を予定しているので、また演技にも取り組んでいきましょう!

来週からも頑張りましょう☆