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アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

基礎体育B集中クラス 1日目

2024.12.25

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今日から基礎体育B集中クラスが始まりました!4日間宜しくお願い致します。

かべ~かべを走ったあと、マットと鉄棒、トランポリンにわかれて練習をしました!

マットでは、前転や開脚前転、後転にもチャレンジしました!前転では、しっかり頭いれて上手に回ることができましたね!

鉄棒では、前回りや逆上がりをしました。逆上がりでは、腕をしっかりまげることと足の蹴る方向を意識して取り組みましょう!

トランポリンはとても楽しそうでしたね(*^^*)同じところで跳べるようにしましょう!

最後にみんなで跳び箱をしました。

ロイター板のジャンプをしっかりして、足を大きく開くようにしましょう!

明日も頑張りましょう☆