奈良YMCA

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器械体操アドバンスクラス

2024.12.15

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トレーニングでは、片足スクワットやなわとびで二重跳びをしたりしました。

そのあと、マットと平均台、鉄棒のテストをしました。

いろんな技ができるようになってきましたね!これから技の完成度をさらにあげたり、膝やつま先まで伸ばしてきれいな体操をめざしましょう!

来週が2学期最後のクラスです。頑張りましょう☆