アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

2分間トレーニングでは、鉄棒や体幹などをしました。倒立ブリッチでは、まずしっかりと倒立姿勢をしてからブリッチができるようにしていきましょう！

そのあと、マットと平均台、鉄棒のテストをしました。

マットの側転やロンダートでは、足をまっすぐに振り上げることができてきましたね！

平均台は、怖いと思いますが何度も技をして、のれる確率を高めていきましょう！

来週が2学期最後のクラスです。頑張りましょう☆