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アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

小学生基礎体育土曜日クラス

2024.11.30

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今日ははじめに、鉄棒で斜め懸垂やリス、なわとびなどのサーキットをしました!

そのあと、鉄棒とトランポリンをしました。

鉄棒の逆上がりでは、サーキットでした斜め懸垂やリスを意識し、腕をしっかり曲げて体を引きつけるようにしましょう!

また足掛け回りや後ろ回りは、スイングの勢いをうまく使って回るようにしましょう!

来週も頑張りましょう☆