アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日から鉄棒とトランポリンをしました。

そのまえに、鉄棒で斜め懸垂やリス、ラダーなどの基礎サーキットをしました。

鉄棒の逆上がりでは、斜め懸垂のようにしっかり腕をまげて体を引きつけるようにしましょう！

来週も頑張りましょう☆