アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日から跳び箱とマットをしました。

そのまえに、ロイタージャンプやカエル、グーパージャンプなどのサーキットをしました！

跳び箱では、サーキットでしたカエルのように、しっかり足を前に運ぶことを意識して頑張りましょう！

マットの倒立前転や倒立ブリッヂでは、まず倒立の腕支持をしっかりしてから前転やブリッヂをするようにしましょう！

来週も頑張りましょう☆