アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日から跳び箱とマットをしました。

そのまえに、ロイタージャンプや平均台でグーパーなどの跳び箱サーキットをしました！

跳び箱では、ただ手をつくだけでなく、最後跳び箱をしっかり押して跳ぶようにしていきましょう！

マットの後転や倒立前転など、体を丸くして回るようにしましょう！

来週も頑張りましょう☆