奈良YMCA

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器械体操ジュニア土曜日クラス

2024.09.15

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2分間トレーニングでは、ゆりかごの腹筋や背筋、壁倒立をしたりしました!

そのあと、倒立の練習をしました。4.5年生はつき手が少しずつわかってきていますね!技でも活かしていけるようにしましょう!1.2.3年生はまっすぐ倒立ができるようになってきました!

そのあと、種目練習をしました。膝やつま先を伸ばして技ができるよう頑張りましょう!

来週も頑張りましょう☆