奈良YMCA

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器械体操アドバンスクラス

2024.08.25

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今日から2学期のクラスがスタートしました!

はじめに、夏休みの思い出と目標を発表しました。目標が達成できるよう頑張っていきましょう!

トレーニングでは、片足スクワットや台のジャンプをしたりしました。倒立静止はなかなか3秒止まることができませんでしたが、自分の止まれる場所をわかって、手のひらでバランスをとれるようにしてみましょう!

種目練習では、それぞれ練習したいことに取り組みました!

2学期もいろんなことにチャレンジしていきましょう☆