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アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

鉄棒・マットチャレンジクラス 3日目

2024.08.21

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今日もかべ~かべを走ったあと、柔軟と少し体幹をしました。

そのあと鉄棒をしました。

逆上がりでは、台を使ってはひとりでできるようになったので、台がなくてもできるように頑張りました!足の蹴る方向がわかってきて、補助はありますがスムーズに回れるようになってきました!

マットでは、今日も倒立の確認をしてから側転の練習をしました!はじめてのお友だちは、跳び箱をまたぐところからスタートしました!

倒立のように、足をしっかり振り上げることができるとよりきれいな側転ができるので頑張りましょう!

明日はいよいよ最終日です。疲れも出てきていると思いますが、最後まで諦めずに頑張りましょう☆