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器械体操シニアクラス

2019.10.26

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今日もはじめにランニングをしてから体幹トレーニングをしました!そして今日は演技の試技をしました。

10分アップをしてから、1種目5分ずつアップをして各チームで1人ずつ試技をしました(^O^)/

いつもの練習よりも緊張感があり、良い空気感の中で練習することができましたね!

試技がおわり、馬場リーダーから中西日本大会についてのお話があり、これからクラス最後の演技会に向けて練習していくことが決まりました!

また、今日上手くいかなかった技は今日の内に最低10回は練習するようにしよう!ということも教わり、その後の

反省練習では、みんながそれぞれ跳び箱や床、平均台などに分かれて、失敗した所を修正しようと練習に取り組んでいる姿はさすがシニア生だなとリーダー達も感じました(@^^)/~~~

来週からも今日と同じく、試技会形式で練習していきたい思います!緊張すると思いますが、練習は本番のように、本番は練習のようにしていきましょう(#^.^#)