アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日はステップと体幹トレーニングの後、2人組になって腹筋やジャンプなどをしました！

サーキットトレーニングでは、なわとびや倒立歩行などをしました！跳び箱の転回では、着き手を意識して練習しました！

最後に種目練習をしました！

また来週も頑張りましょう☆