奈良YMCA

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器械体操アドバンスクラス

2024.05.18

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2分間トレーニングでは、手押し車やゆりかご、壁倒立などをしました!跳び箱の振り上げ倒立は、できるだけ体をまっすぐにして手を着いた時には倒立になれるようにしていきましょう!

そのあと、種目練習をしました。

マットではバク転や前宙、宙返りなど新しい技にチャレンジし始めました!

他の種目も積極的に新しいことに挑戦できていますね!その調子で頑張りましょう(*^^*)

来週も頑張りましょう☆