アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日もはじめにステップをしました！

ツーステップでは手をつけるとわからなくなってしまいましたね💦何度練習して、体に定着させていきましょう！

ターンや大ジャンプは上手になってきていますね！その調子で頑張りましょう(*^^*)

2分間トレーニングでは、ロイター板ジャンプやなわとびなどをしました！ミニトラでは倒立の練習をして、体をまっすぐにして跳ぶことができるように頑張りました！

そのあとは、転回とロンダートの練習をしました！跳び箱で転回の倒れ込みをしたり、着き手の練習をしたりしました！

最後に種目練習をしました！

来週も頑張りましょう☆