アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日は基礎運動と柔軟、マットをしました。

基礎運動では、リーダーの手拍子に合わせてグーグーパーをしたり、スキップやギャロップをしました！みんなリズム良く行うことができていました(*^^*)

柔軟は、長座や開脚をしたりバランスをしたりしました！

マットでは、クマ走りやカエルなどをしました！しっかり手を着いておしりをあげることを意識して頑張りました！

また前転もしました！おへそをしっかり見て上手に回れることができました！

また来週も楽しく体操しましょう☆