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基礎体育B集中クラスⅡ期 3日目

2024.03.30

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今日もかべ~かべを走ったあと柔軟をして、マットをしました。

くまやカエルなどをしてから前転や後転をしました!

後転を1人でできるようになったお友だちは、倒立にもチャレンジしました(*^^*)

そのあと跳び箱をしました。開脚跳びや閉脚跳びにもチャレンジしました!しっかりジャンプをしてから手を着くようにしてみしょう!

そのあと鉄棒をしました。逆上がりや後ろ回りでは足の蹴る方向を意識して頑張りましょう!

最後にトランポリンをしました。安定してまっすぐ跳べるようになってきましたね!膝とびにもチャレンジしました!

いよいよ明日が最終日です。疲れも出てくると思いますが、しっかり休んで元気に来てください☆