アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日から3学期がスタートしました！

今年もよろしくお願いします。

始めに目標を聞きました！平均台で後ろブリッチ、前ブリッチができるようになりたい、跳び箱で高い段数を跳べるようになりたいなど様々ですが、目標達成できるように頑張りましょう！

2分間トレーニングでは、鉄棒や手押し車などをしました！

そのあと、倒立姿勢の確認をしました！2人組になって足や手に力が入っているか確認したり、リーダーに持ち上げてもらって背伸びをする感覚を覚えたりしました！

技をする時もきれいな倒立姿勢を意識して頑張りましょう！

3学期も様々なことにチャレンジしましょう☆