アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日から３学期がスタートしました！

本年もよろしくお願いします。

始めに目標を聞きました。マットの転回や倒立を止めるなどそれぞれの目標に向かって頑張りましょう！

2分間トレーニングでは、手押し車や鉄棒、着地止め対決をしました！なわとびもしましたが、なかなかとび続けることができないですね💦引っかかったとしても、すぐに跳んで体力もつけていきましょう！

そのあとは、倒立の練習をしました！2人組になって、足や手に力が入っているか確認したり、リーダーに持ち上げてもらって背伸びをする感覚を覚えたりしました！

技をする時もきれいな倒立姿勢を意識して頑張りましょう！

3学期も様々なことにチャレンジしていきましょう☆