奈良YMCA

地域ロゴ

メニュー

アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

基礎体育B集中クラス 2日目

2024.01.07

カテゴリー:

基礎体育B集中クラス2日目です☆

今日も壁〜壁のあと、柔軟をしました!

その後はマットをしました。昨日した前転をより正確に行うための練習をしたり、坂を使って後転の練習をしました!

鉄棒では逆上がりと後ろ回りの練習をし、跳び箱では何度も練習を重ねて跳べるようになってきましたね!

トランポリンでは、新しい膝をつく技を練習しました!最初は色々な方向に行ってしまっていましたが、練習を続けていくことで真っ直ぐきれいな形で跳ぶことができました。

明日もお待ちしております!