奈良YMCA

地域ロゴ

メニュー

アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

基礎体育集中Aクラス 1日目

2024.01.05

カテゴリー:

今日から集中クラスが始まりました!お休みのお友だちもおらず、みんな揃っていいスタートをきれました!4日間宜しくお願いします!

今日は初日ということ各種目で基本的なことからスタートしました。

トランポリンではお約束を確認してから、ストレートのジャンプから始めました。久しぶに跳ぶお友だち、初めて跳ぶお友だちとレベルはさまざまでしたが、跳んでいるうちにみんな徐々に感覚に慣れてきている様子でした!

鉄棒では逆上がりにチャレンジしているお友だちが沢山います!ロイター板や台を使いながら回るイメージをつけていきましょう!

マットではクマ、カエルなどの基礎運動をしてから、前転から始まり各レベルにあった技にチャレンジしました!諦めずに練習していきましょう。