アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日はお休みが多くて、少ない人数でのクラスとなりましたが、それぞれの目標に向かって頑張りました！

2分間トレーニングでは、つき手の練習をしました！なかなか難しいですが、何度もすることで身についてくるので頑張りましょう！

また体幹トレーニングでは、2人組で腹筋や背筋をしました！

種目練習の前に新しいターンやジャンプターンにチャレンジしました！いろいろな種類があるので、またできそうなものに積極的に取り組んで欲しいと思います(*^^*)

種目練習では、試合に向けて頑張りました！

来週も頑張りましょう☆