奈良YMCA

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器械体操ジュニア土曜日クラス

2023.10.07

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今日は、始めにリクエストの多かったドッジボールをしました!

2分間トレーニングでは、低台の上でなわとびをしたり、壁倒立をしたりしました!

また、マットでは紅白玉を挟んで前転やうさぎをしました!いろんな技でも足を閉じる意識をしながら頑張りましょう!

そのあと、今週も側転チームと転回チームに分かれました!側転チームのお友だちは、まっすぐ側転ができるようになってきましたね!転回チームは、今日は跳び箱の転回をは頑張りました!助走の勢いをもらってジャンプできるようにしていきましょう!

最後に種目練習をしました!

来週も頑張りましょう☆