奈良YMCA

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器械体操アドバンスクラス

2023.08.26

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今日から2学期のクラスがスタートしました!

ステップ、体幹トレーニングをして、2分間トレーニングをしました!

片足スクワットや鉄棒などをしました。倒立歩行は久しぶりにしましたが、以前より歩ける歩数が増えましたね!その調子で頑張りましょう!

種目練習では、新しい技にチャレンジしました!2学期は試合もあるので、演技をしつつどの技をいれたいのか考えて、練習していきましょう(*^^*)

来週も頑張りましょう☆