奈良YMCA

地域ロゴ

メニュー

アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

基礎体育B集中クラス 1日目

2023.07.25

カテゴリー:

今日から基礎体育B集中クラスが始まりました!

4日間楽しく頑張りたいと思います!よろしくお願いします!

かべ~かべを走ったあとは、さっそくボールをしました!ボールに座ってバランスをとったり、体の周りを転がしたり、投げてキャッチをしたり様々なことにチャレンジしました!

みんなボールを扱うのが上手ですね!その調子で明日も頑張りましょう!

そのあとは、マットをして跳び箱をしました!

マットではクマやカエルなど、跳び箱でも必要な基礎運動をして、ロイター板ジャンプをしました!

跳び箱では、ロイター板ジャンプの練習を活かしてしっかりグーでジャンプすることができていましたね!どんどん高い段数や違う技にチャレンジしていきましょう(*^^*)

最後に鉄棒をしました!逆上がりは腕をまげて、おへそを鉄棒につけるのがポイントです。4日間諦めずに頑張りましょう!

明日も元気いっぱい頑張りましょうね☆