奈良YMCA

地域ロゴ

メニュー

アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

基礎体育A集中クラス 1日目

2023.07.25

カテゴリー:

今日から基礎体育A集中クラスが始まりました!

楽しみにしていたお友だち、少しドキドキしていたお友だちもいましたが、みんな元気いっぱい頑張ることができました!

かべ~かべを走ったあとは、さっそくマットと鉄棒、トランポリンに分かれて練習しました!

マットでは、クマやカエルなどの基礎運動をし、前転や後転にチャレンジしました!

鉄棒では、前回りや逆上がりをしました!逆上がりは、腕が伸びないようにしておへそを鉄棒に引っつけるようにしましょう!

トランポリンは、大きくて少し怖かったお友だちもいましたが、どんどん慣れてきて楽しく跳ぶことができました!

最後に、跳び箱をしました!

どんどん高い段数、違う技にチャレンジしていきましょう(*^^*)

4日間よろしくお願いします!