アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

先週はクラスがお休みだったので、久しぶりのクラスでした！

かべ〜かべ、準備体操をしてたから1分間サーキットをしました！鉄棒で斜め懸垂をしたり、鉄格子を掴んで腹筋、背筋をしたりと体幹を鍛えるトレーニングを中心に頑張りました！きつい！と言いながらもみんな頑張って取り組めていました！

今日から鉄棒とトランポリンが始まりました！バッジテストに向けてしっかり練習していきましょう(^O^)

来週を元気にクラスに来てくださいね！