アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日から2023年度のクラスがスタートしました！

始め自己紹介をしました。みんなの前で発表するのは恥ずかしいですが、体操は色んな人に見られるスポーツなので、慣れていきましょう！

柔軟をして、2分間トレーニングをしました！着地を止める練習をしたり、なわとびをしたりしました。

最後に、倒立を練習しました！しっかり足を振り上げて、自分の体を支えることが出来ていましたね！倒立はいろんな技に必要なので、引き続き取り組んでいきましょう(*^^*)

1年間よろしくお願いします！