アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

2分間トレーニングでは、大ジャンプや開脚倒立などしました！鉄棒での足上げ腹筋は、お互いを補助し合いました。なかなか補助をする方も大変そうでしたね😅どこに力を入れるとできるのか考えながら取り組みましょう！

種目練習では、3分アップから通しをしました！マットでは、一つ一つの技の着地まで意識して行いましょう！跳び箱でも、着地を狙って止まれるように頑張っていきましょう(*^^*)

来週も頑張りましょう☆