奈良YMCA

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器械体操アドバンスクラス

2023.02.05

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2分間トレーニングでは、前宙の練習をしたり、平均台で倒立をしたりしました!手押し車では、前向きだけではなく後ろ向きにも歩きました。どこに力をいれるとうまくできるのか考えながら取り組んでみましょう!

種目練習では、先週に引き続き新しい技の練習をしたり、演技の練習をしました!その日の調子によってうまくいかないこともあるかと思いますが、どうしたらうまくいくのか、また本数を決めて取り組んだりしながら、怪我のないように頑張っていきましょう!

片付け後に、先週から約束をしていたドッチボールをしました!みんな普段とはまた違う一面が見れて楽しかったです(*^^*)

来週は祝日でお休みになります。お間違えのないようお願いします。

また練習頑張りましょう☆