奈良YMCA

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器械体操アドバンスクラス

2022.12.04

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今日はテストをしました!

そのまえに、2分間トレーニングをしました!腹筋・背筋やなわとびなどを行いました!

柔軟をしてからそれぞれのグループに分かれてテストをしました!

試合に向けて技の完成度を高めていたので、テストもいい感じでしたね!

急に冷え込んできて、なかなかうまく体を動かせない様子も見られましたが、しっかり動いて怪我のないようにしていきましょう!

来週もテストの続きをします。引き続き頑張りましょう☆