アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日はボールトレーニング、跳び箱、マットをしました！

ボールを足に挟んで腹筋背筋をしたり、体幹をしたり、ボールを体の周りを回したりとボール操作やトレーニングを取り入れて行いました。

跳び箱とマットは引き続きテストの内容を練習しました！マットではお家で練習してきてくれたお友達もいました。先週に比べるととても上達していてびっくりしました。

来週はいよいよテストです。練習の成果が発揮できるよう頑張っていきましょうね(^O^)