アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

最初は、2分間トレーニングをしました！手押し車や腹筋、鉄棒でリスなど筋トレも取り入れながら行いました！

そのあとは、壁倒立をしました！1分間頑張ることができましたね！余裕をもってできるようになってきたお友だちは、綺麗な姿勢をキープできるように意識して行いましょう！

種目練習では、紅白玉を足で挟んで前転をしたり、平均台で歩行をしたり、綺麗な体操ができるような練習をしました！

来週も頑張りましょう☆