アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日も倒立の姿勢を確認して倒立パタンの練習をしました！先週よりまっすぐに倒立ができるようになりましたね(*^^*)

倒立はいろいろな技に繋がってきます。頑張りましょう！

2分間トレーニングでは、ロイター板のジャンプや手押し車、鉄棒でリスなど筋力トレーニングを入れながら頑張りました！

種目練習でも、平均台の歩き方や倒立などそれぞれのグループに分かれて頑張りましたね(*^^*)

来週もがんばりましょう☆