アウトドアアクティビティ・キャンプ ブログ

今日は、準備体操が終わると2分間トレーニングをしました！ロイター板のジャンプや、斜め懸垂などをしました！トレーニングでしたことを、技に活かせるようにしましょう(*^^*)

そして、今日も倒立を頑張りました！

壁倒立では、全員1分間することができましたね(^^♪倒立の姿勢も綺麗になっていました！

そのあとは、種目練習をしました！倒立が良くなったので、側転などの技も上手になってきましたね！その調子で頑張りましょう☆